NOODLES CON POLLO MARINADO ESTILO ORIENTAL

miércoles, julio 02, 2014

   Sí, ya tenemos aquí el ansiado mes de julio (al menos ansiado por mí).
   Empiezan mis vacaciones así que ahora toca disfrutar de la playita, el sol, el descanso, el tiempo libre,...
   En mi caso suele ser en vacaciones cuando más cocino. Sin embargo, debido a las temperaturas, los platos que apetecen suelen ser muy ligeritos y poco elaborados.
   Durante estos dos meses bajaré bastante el ritmo de publicación. Me asomaré por aquí para mostrarles algún plato o postre que sea bien veraniego y fresquito. El resto me  los iré guardando para septiembre que será cuando recupere la rutina normal.
   Empezaré hoy con este rico plato de estilo oriental.
   Podemos dejar el pollo en la nevera con el marinado y, a la vuelta de la piscina o la playa, terminar con los últimos detalles y tendremos un plato lleno de sabor.
   Los ingredientes que usé fueron:
Para la marinada:

  • Una cucharada sopera de sésamo.
  • Medio vaso de salsa de soja (de los de agua).
  • Una cucharada de azúcar moreno.
  • Un puñado de cilantro fresco.
  • Tres dientes de ajo.
  • Pimienta negra.
Para el resto del plato:

  • Dos pechugas de pollo.
  • 250 gr. de noodles al huevo.
  • Una zanahoria.
  • Una cebolla.
  • Medio pimiento rojo.
  • Medio pimiento verde.
  • Aceite de oliva.
   Lo primero que haremos será marinar el pollo.
   Para eso, pelamos los ajos y los picamos bien finitos.
   Lavamos el cilantro, lo secamos y lo picamos también bien menudito.
   Los ponemos en un bol con el resto de ingredientes de la marinada.
   Removemos bien con una cuchara para que quede todo mezclado.
   Le quitamos la posible grasa a las pechugas y las cortamos primero en filetes y luego en tiras.
   Añadimos el pollo al bol de la marinada y removemos bien.
   Cubrimos con papel film y guardamos en la nevera hasta que lo vayamos a cocinar. (Al menos tenerlo una hora marinando).
   Antes de continuar con el plato les muestro los noodles por si alguien no los conoce.
   Raspamos la zanahoria y la cortamos en bastones. Pelamos la cebolla y la cortamos por la mitad y luego en medias lunas.
   Retiramos las semillas y las nervaduras de los pimientos y los cortamos en tiras.
   Mientras estamos cortando las verduras, ponemos a calentar agua en un caldero con un poco de sal.
   Cuando hierva, la apagamos y metemos los fideos dentro. Dejamos reposar el tiempo que indique el fabricante.
   Mientras en un wok o sartén hondo ponemos un poco de aceite y pochamos la cebolla.
   Añadimos los pimientos y las zanahorias y dejamos que se cocinen hasta que estén a nuestro gusto. (A mi me gustan cocinaditas, pero hay quién las prefiere más crujientes.).
   Cuando haya pasado el tiempo de reposo de los fideos los separamos con un tenedor.
   Los escurrimos del agua de cocción.
   Cuando las verduras estén listas, añadimos el pollo y dejamos que se cocine a fuego fuerte. Vamos removiendo de vez en cuando.
   Una vez cocinado el pollo, añadimos los fideos a la sartén.
   Removemos y mezclamos ayudados de tenedores de palo para que se impregnen bien de sabor. Apagamos el fuego.
   Sólo nos queda servirlos y disfrutar de esta rica pasta con un sabor tan especial.
   En casa nos encantó el resultado y por supuesto que lo volveremos a repetir.
   Pues lo dicho. No les quiero dejar hoy sin desearles a todos y a todas:
¡FELIZ VERANO!

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12 No te cortes y deja tu comentario.

  1. Que idea más rica, me encanta el pollo así marinado, acompañado de los noodles, vamos, que hoy me ha encantado todito todo, muy buena receta.
    Aprovecha para descansar estos días y sobre todo disfrutar mucho.

    Besitos

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  2. Pues la idea gusta desde el principio a fin,Carolina. Se ve estupendo este plato de pollo con ese marinado tiene que estar rico..rico. El acompañamiento de los noodles todo un acierto.

    Besines guapa y que tengas un feliz verano.

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  3. Un plato con todos los nutrientes que debemos comer.
    Te deseo felices vacaciones,besoss hoy desde
    http://siempreseraprimavera.blogspot.com.ar/2014/07/por-que-las-manzanas-se-vuelven-paposas.html

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  4. que casualidad, ayer comimos esto mismo! mas o menos con los mismos ingredientes, pero yo usé salsa de ostras y algún condimento más, pero probaré estos tuyos, que en casa gustaron los fideillos.
    Que buenisima pinta por favor!!
    besitos y a disfrutar guapa!

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  5. Pues esta receta va derechita a mi libreta de pendientes, tiene k ser muy rica, me apetece probar el pollo marinado así, disfruta de las vacaciones yo este año me kedo sin pero contenta de trabajar jeje besitos

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  6. Muy buenos si señora, es lo que gusta mas a los jovenes, y a los no tan jovenes, pasa un estupendo verano,casi todos los blog pasaran por lo mismo no nos vamos pero nos alertagamos, un besito cielo

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  7. Que deliciosa se ve, me guardo la receta con tu permiso.Bssssss guapi.

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  8. Carolina, espero que disfrutes tus vacaciones, ahora toca descansar, pero no queda más remedio que entrar en la cocina de vez en cuando y preparar platos ricos como este, que en verano también hay hambre jajaja

    ¡Abrazos!

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  9. Disfruta de tus vacaciones.
    Con este plato comes muy bien sin pasar demasiado rato en la cocina.
    Besos.

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  10. Pero qué ricos!! Nos llevamos la receta!
    Feliz verano!!
    Un saludo de las chicas de Cocinando con las Chachas

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  11. es que por estos platos: MATO!!! buenísima combinación!

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  12. Acabo de publicar tu helado de vainilla,Carolina. Qué cosa tan rica!!!! Gracias y un besazo.

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